E o essencial se perde cada vez mais...

O tempo passa e algumas coisas e pessoas mudam drasticamente.

Quantas vezes juramos nunca abandonar alguém, e quando vemos, não sabemos mais nada daquela pessoa... Não sabemos quando está feliz ou quando está triste.
Corremos tanto nessa busca incansável pelo dinheiro e status social que o essencial fica esquecido.
As pessoas não se olham mais, não sorriem umas para as outras, perde-se o toque, o olhar, o afago e o sorriso.
Os amigos não se encontram mais, não se veem mais, não conversam... Não se tem mais amigos, somos todos seres solitários atrás de uma tela, escondidos atrás de mascaras.
Onde está o convívio? Em que momento a homem perdeu o tato com o outro homem
E o essencial se perde cada vez mais...
Sinto falta de cada conversa, de cada sorriso, de cada gargalhada que dei ao lado de pessoas que gostaria de levar pra toda minha vida, mas se perderam... Por algum motivo, se perderam, os assuntos mudaram, as profissões, as preferências, a vida mudou... Enfim, tudo se transformou.
É triste tentar se conformar que amigos que um dia foram nossos companheiros de aventuras, risadas, tristezas, decepções, viagens, passeios ou mesmo o fazer nada juntos fazia muito sentido.
O que aconteceu? Porque? Sempre me pergunto isso, mas nunca teremos a resposta, vai ser simplesmente “a vida segue”...

E o essencial se perde cada vez mais...

FOCO!

Tá, minhas táticas não deram nada certo.
Mas como Papai do Céu faz tudo certíssimo, fez com que eu saísse da vida que eu levava e agora sim vou conseguir me cuidar.
Chega de desculpas!!!

Falarei sempre de algum suplemento que utilizo para atingir o foco.
Hoje, são os TERMOGENICOS

O que são termogenicos?
Basicamente, um termogenico é composto por alguma substancia estimulante, atualmente, é utilizada a cafeína ou o guaraná.
Eles dão aquele pique na hora de malhar, e ajudam na queima calórica, o organismo libera líquidos, e você consegue aquela sensação de que malhou muito! hahaha
Há alguns termogênicos naturais, que você pode incluir na sua alimentação, como por exemplo o gengibre, ou o chá verde, 1 litro de chá verde (sem açúcar) por dia, ajuda na queima calórica.
Alimentos como pimenta vermelha, brócolis, laranja, mostarda, acelga, linhaça, guaraná (não o refrigerante rs), kiwi, sardinha, couve, salmão, aspargos, bacalhau, pimentão, café e alguns outros possuem efeito térmico no organismo. Esse efeito térmico faz com que a temperatura do organismo aumente e conseqüentemente faz o metabolismo se acelerar para queimar energia e gordura.
Mas não é por isso que, pode sair da academia e comer um mega lanche de fast food, ok?!

O que eu utilizo atualmente, é o Balistic Enduance  da con-crèt nutrition

Meia hora depois que tomei, já fico a todo vapor!

Vale lembrar, se tomado de forma errônea, pode causar inclusive a morte.
Então, tenha cuidado!!!