As dores e as delicias do emagrecimento

Emagrecer, nunca é fácil.
Trocar (ou tentar rs) alimentos... Transformar hábitos que estão tão enraizados não é uma tarefa fácil.
Mas ver os resultados, depois de tantos esforços, acredite.
VALE MUITO A PENA!!

Eu não me importo nem um pouco de ser alguém pesada, desde que tenha um corpo proporcional, com boas medidas, e vestindo uma calça 40 =P.
E em dois meses, consegui diminuir um manequim, passei do 46 para o 44...
Ainda falta muito para atingir a meta!

Então, vamos lá...

Há uns meses atrás descobri que estava com intolerância a glúten e lactose, e não, eu não mudei meus hábitos, continuei comendo o bom e velho pão e todo tipo de massa... Porém, os sintomas estão cada vez piores, e pesquisando muito na internet descobri que é possível, e saboroso viver sem glúten.
Não será uma tarefa fácil, cortar esses alimentos que gosto tanto, mas é necessário.

O Santo Google, me fez descobrir os benefícios de viver sem glúten, e essa sensação de inchaço e mal-estar que tenho quase todos os dias, espero que desapareçam, e junto com quilos e medidas extras.






Pois, BORA VIVER SEM GLÚTEN E LACTOSE!!