Hj foi um dia de grande fracasso pro meu objetivo...
Almoço = combo mc CBO
Jantar = com bk chicken grilled.
Amanhã, aproveitar o tempo livre e exercitar. E ficar só na salada.
Baixei um App chamado tecnonutri parece ser bem bacana.
Bem completo, com várias informações.
Começo o teste amanhã!
Preciso seguir firme no objetivo!
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